CEM Torricelli Milano SSDaRL

CEM  Torricelli– Centro Schuster 3-0 (25-19 25-15 25-21)

Tanta voglia di ripartire ma anche tanta paura di non fare bene ecco i “sentimenti” che passano nella testa e nel cuore delle Ragazze dopo più di un anno e tre mesi dall’ultima partita. Il risultato è lo stesso una vittoria per 3-0 (allora la vittoria con Monza valeva l’accesso alle semifinali del torneo regionale) ma tutto intorno è cambiato.

Nel primo set le Ragazze partono contratte e gli errori di entrambe le squadre superano largamente gli attacchi vincenti. La partita rimane in equilibrio fino al 14-13 quando Coach Eugenio chiama il time out per riordinare le idee delle sue atlete. E’ la svolta del set le Ragazze rientrano in campo più determinate e pur tra alti e bassi impongono il loro gioco e chiudono senza ulteriori patemi il set per 25-19

Le Ragazze iniziano il secondo set come hanno finito il primo e pur senza brillare per continuità allungano subito e si portano immediatamente sul 7-0 e poi sul 20-8. Il set non ha proprio storia e malgrado un breve passaggio a vuoto nel finale il set si chiude facilmente per la CEM sul 25-15

Nel terzo set la stanchezza, sicuramente più “di testa” che fisica, si impadronisce delle Nostre Ragazze che purtroppo diminuiscono di molto la qualità del gioco consentendo alle avversarie di rientrare in partita. Il set prosegue sul piano della più completa parità fino al 18-18. A questo punto le Nostre Ragazze ritrovano la giusta concentrazione riescono a piazzare il break decisivo chiudendo il set per 25-21

Una vittoria 3-0 con più ombre che luci con troppi errori in battuta ed attacco dove ritmo gara e continuità sono ancora lontani dall’essere quelli ottimali. In conclusione una prestazione non del tutto sufficiente, in parte dovuta alla assoluta assenza di gare disputate in un così lungo periodo, e sicuramente inferiore a quanto le ragazze fanno normalmente vedere in allenamento. L’unica “ricetta” per migliorare è sempre la stessa: continuità di lavoro e applicazione in palestra.

Forza CEM!!!

Gessate - CEM Torricelli 1-3 (14-25, 28-30, 25-20, 20-25)

Bella e convincente vittoria per 3-1 delle Ragazze della U15 PGS contro Gessate. Con la responsabilità di essere la prima squadra CEM a scendere in campo alla ripresa dei campionati e a ritornare su un campo di gara, la squadra non manca l’obiettivo.

Il primo set scorre facile, le Ragazze cominciano ad applicare i nuovi schemi di gioco che Silvia propone in allenamento e si impongono per 25-14. Il secondo set è molto diverso: le ragazze di Gessate registrano la ricezione e lottano punto su punto ma alla fine, in un set che sembra non finire mai, ci imponiamo 30-28. Nel terzo set commettiamo troppi errori e, forse complice un po’ di stanchezza dell’interminabile secondo set, finiamo per perdere 25-20. Le Ragazze non perdono la testa e ricominciano a giocare come avevano iniziato con determinazione e serenità vincendo  il quarto e ultimo set 25-20.

Una bella prestazione che, al di là del risultato, premia il lavoro svolto in allenamento che finalmente ha continuità e che le Ragazze seguono con grande serietà. Ma i sorrisi e l’entusiasmo di tutte sono la cosa più importante, dopo mesi difficili per tutti, ma per loro in particolare. Non era scontato. Speriamo di aver rotto questo incantesimo! Forza CEM!

CEM Torricelli – Oratorio Sant’Enrico 3-2 (28-26 10-25 18-25 29-27 15-10)

Dopo un anno dall’ultima vittoria, dopo due brucianti sconfitte nelle prime due partite e dopo una maratona di oltre 2 ore le Tigrotte Rosse della U17 riescono a riassaporare il dolce sapore del successo.

Le Ragazze erano già felici di essersi finalmente ritrovare in palestra, erano consapevoli delle difficoltà che avrebbero dovuto affrontare a causa dei pochi allenamenti ma la vittoria mancava quasi come l’aria; il successo di sabato è il giusto premio dei sacrifici fatti in palestra in queste settimane.

Nel primo set le Tigrotte partono subito forte e allungano subito sul 5-1 e sembra una passeggiata…. Invece le avversarie dell’Oratorio Sant’Enrico sono presenti e anche forti e mettono in pesante difficoltà le nostre Ragazze (6-12). Il time out di Coach Ramona rimette a posto le cose; le Tigrotte riescono a riagganciare e a superare le avversarie sul 19-18. Le due squadre si presentano alla volata finale prima sul 22-22 e poi sul 25-25. Le battute di Antia mettono in difficoltà la ricezione del Sant’Enrico e consentono alle Tigrotte di vincere il set 28-26.

Nel secondo set le Tigrotte scontano un prevedibile calo sia fisico che mentale; le avversarie ci dominano in tutti i fondamentali e vincono senza fatica il set 10 – 25. Ragazze non pervenute.

Il terzo set rimane in equilibrio fino al 12 pari e malgrado il time out di Coach Ramona le Ragazze si “bloccano” di nuovo e subiscono un parziale di 2-9 che le fa sprofondare fino al 15-21 e praticamente chiude il set a favore del Sant’Enrico che lo vince per 25-18.

Anche il quarto set ha lo stesso andamento del precedente: partenza in equilibrio e allungo delle avversarie che si portano fino al 12-19. Le Tigrotte sono sull’orlo del baratro ad un passo dalla terza sconfitta…. Va al servizio Caterina che infila subito un paio di battute vincenti e la Squadra ritrova come per incanto forza, coraggio e determinazione. Le Tigrotte ora giocano come un unico corpo, si aiutano a vicenda, difendono (Gaia con l’aiuto di Gio F e Antia non fa cadere più una palla) e attaccano (Cate e Vane sono immarcabili) con determinazione e in un attimo si ritrovano sul 24-19 con in mano la palla del set ball. Purtroppo, le Ragazze hanno un nuovo passaggio a vuoto (la paura di vincere fa 90…) se si ritrovano di nuovo sotto per 24-25. L’aria è cambiata, le Tigrotte sono cambiate e con coraggio e determinazione ribaltano di nuovo la situazione e vincono il set per 29-27

Le Ragazze iniziano l’ultimo set come avevano finito il quarto, difesa e ricezione sono precise, finalmente la palla arriva pulita e precisa a Bianca che può innescare a turno tutte le sue attaccanti: il risultato è un rapido 9-3. Le Tigrotte controllano la partita con facilità e vincono set e partita per 15-10.

Benissimo il successo ma ancora meglio l’aver ritrovato l’atteggiamento positivo delle Tigrotte, la voglia di non arrendersi mai, la ritrovata capacità di aiutarsi vicendevolmente nei momenti di difficoltà. Certamente il lavoro da fare è ancora molto ma questo sicuramente non spaventa le Ragazze che in palestra sono delle grandissime lavoratrici e non si tirano mai indietro.

Per il momento teniamoci stretti la vittoria e soprattutto la felicità di poter stare di nuovo insieme.

Forza Tigrotte, Forza CEM

Mai avrei pensato di avere una foto di squadra fatta con il pc e con le atlete ognuna nelle loro case, una cosa talmente strana che fa venire i brividi ed emoziona solamente a guardarla.

Ma che cosa è una squadra? Domanda difficilissima a cui non c’è una risposta unica e probabilmente tutte le risposte possono essere considerate corrette. Per me, e sono sicuro anche per i vostri allenatori, una “vera” squadra è composta da un gruppo di atlete / persone (le squadre si trovano non solo nello sport, ma anche nel lavoro e nella vita di tutti giorni), attenzione non necessariamente di amiche, anzi quasi mai di amiche, che si pongono un obiettivo comune di livello superiore.

In una vera squadra tutti hanno la stessa importanza, tutti devono portare il loro mattoncino alla causa comune, la concorrenza interna è stimolo per migliorarsi e soprattutto per far crescere la compagna e tutto il gruppo, la concorrenza non è mai causa di frustrazione. Essere un gruppo significa condividere gli obiettivi, dare sempre il massimo delle proprie capacità, aiutarsi a vicenda nel momento del bisogno senza farsi troppe domande, rispettarsi vicendevolmente, anteporre sempre il NOI all’IO ecc…. Essere squadra vera non vuol dire solamente indossare una stessa maglietta ma averla marchiata sulla pelle, averla addosso sempre sulla propria anima, è innanzitutto uno stato mentale. Sembrano cose banali ma Tigrotte sono queste cose che fanno la differenza ora e che faranno la differenza per tutta la vostra vita.

Nella mia vita professionale ho trovato poche vere squadre e tutte hanno sempre fatto la differenza anche nei miei anni alla CEM ne ho trovate poche e una, anche se ancora in costruzione, è la nostra; sono sicuro che se continueremo su questa strada anche noi saremo in grado di fare la differenza.

Dopo la foto di squadra le Tigrotte sono di nuovo pronte e agguerrite per riprendere la loro gara dopo il pareggio della settimana scorsa. Le Ragazze parto subito molto forte, in palestra non si sente altro che gli ordini di Ramona e lo sbuffare delle Ragazze che si impegnano allo spasimo. La prima serie di esercizi viene “bruciata” in un attimo ed è subito chiaro a tutti che si tratta ancora di pareggio…. Tutto si gioca nella seconda serie. Si riparte il ritmo è ancora più alto della prima serie, l’esecuzione degli esercizi ancora migliore, nell'aria si respira tensione… Anche la seconda seri termina e la decisione non può essere che pareggio…. Anche questa volta si va al Tie Break.

Ramona sceglie un esercizio tosto per il Tie Break, l’ultima Tigrotta che resisterà darà il successo alla propria squadra. Pronti e via e man mano che passa il tempo le Ragazze “si arrendono” e diventano tifose sfegatate delle loro compagne. Si arriva al testa a testa finale tra Vane e Gaia M…. il tifo è alle stelle, sulle facce delle ragazze si nota la fatica ma ne Vane ne Gaia mollano un millimetro…. Dopo 5 minuti di “tortura” a Ramona non resta che dichiarare nuovo il pareggio. La Sfida continua settimana prossima.

Arriva il momento delle chiacchiere e dei saluti ma è proprio difficile lasciarci stiamo troppo bene insieme!!!

Nell'ultima foto fatta a fine allenamento siete tutte stravolte ma sorridenti e contente, ecco forse questa è la migliore rappresentazione del gruppo che siete, della squadra che stiamo diventando, noi “grandi” non possiamo che essere soddisfatti e orgogliosi del percorso che stiamo facendo insieme.

Brave Ragazze grazie al vostro impegno e determinazione la nostra partita più importate la stiamo vincendo alla grande!!!!

Forza CEM!!! Forza Tigrotte non si molla mai!!!

Mercoledì 6/5 alle 18.00 tutte le Tigrotte Rosse e il loro staff si ritrovano nella loro nuova palestra (purtroppo ancora Zoom) per giocare la loro prima partita dopo la ripresa degli allenamenti.

Dopo un breve riscaldamento ecco che le due squadre capitanate da Vane (in divisa nera) e Gio F. (in divisa colorata) sono pronte a iniziare la partita. Durante la settimana le due squadre agli ordini delle rispettive capitane si sono allenate duramente per arrivare preparate alla sfida. La gara consiste chiaramente nel fare il meglio possibile gli esercizi preparati dai loro coach Ramona e Marco

Nell'aria c’è tensione, ai primi secchi ordini dei coach le Tigrotte scattano come molle e la tensione si trasforma in agonismo; i ritmi sono molto superiori alla settimana precedente, si vede chiaramente che le Ragazze si sono allenate in settimana e che ci stanno mettendo l’anima.

Dopo la prima serie il risultato è in sostanziale pareggio con una leggera preferenza per la Squadra Vane. Una breve pausa per bere e si riprende la sfida. Nessuno vuole perdere, non c’è spazio per scherzare e ridere si sentono solamente gli ordini di Ramona e Marco e lo sbuffare delle tigrotte. Alla fine della seconda serie la Squadra Gio riesce a pareggiare si va al quinto decisivo set.

Il quinto set consiste in una gara di plank ultima che resiste darà la vittoria alla propria squadra. Pronti via parte il quinto set, le Ragazze che man mano si arrendono si trasformano immediatamente in tifose della propria squadra… il tifo aumenta sembra di stare veramente in campo a giocarci il punto decisivo… la sensazione è particolare ma splendida!!!!

Si arriva a un serratissimo testa tra Vane e Gio G., nessuna molla un centimetro e dopo oltre 3 minuti non ci resta che dichiarare il pareggio (prima volta nella pallavolo). La Sfida continua con le stesse squadre la settimana prossima.

Bravissime ragazze avete fornito un’altra grande prova di impegno, di voglia di vincere e di fare squadra in qualunque situazione.

Grazie per la lezione che ci state dando.

Si arriva ai saluti con il dispiacere da parte di tutti non poterci vedere dal vivo. Ancora un po' di pazienza ragazze e vedrete che quando ci rivedremo sarà bellissimo. Da questa esperienza sicuramente scopriremo di nuovo il valore dei rapporti interpersonali (un po' tutti ce lo eravamo dimentico) che i social e media, un fantastico modo di tenerci comunque in contatto, non potranno mai sostituire.

Noi siamo la CEM, Noi siamo Le Tigrotte Rosse, Noi siamo sempre un Gruppo non dimentichiamocelo mai!!!

FORZA CEM!!! FORZA TIGROTTE!!!

Mercoledì 28 Aprile alle 18.30 lo staff tecnico, dirigenziale e tutte proprio tutte le Tigrotte Rosse si sono ritrovate nella “nuova palestra” per riprendere dopo quasi due mesi di stop gli allenamenti con una seduta atletica.

Peccato che la “nuova palestra” fosse il programma Zoom e che tutti fossimo davanti a un computer nelle nostre camerette…. ma per iniziare di nuovo andava benissimo anche così!!!

Dopo i saluti di rito, con l’emozione che si taglia con il coltello (soprattutto tra i meno giovani) iniziamo la seduta di allenamento con qualche imbarazzo per la situazione strana… ma dopo qualche minuto la voglia di fare e la forza del gruppo fanno una magia e le nostre 20 camerette diventano una sola palestra….

Improvvisamente i ritmi si alzano si sentono solo gli ordini secchi degli allenatori, le richieste di “pietà” delle ragazze, il dirigente che incita le “lavative” a un maggior impegno…. tutto è tornato come prima, tutto è tornato normale!!! Alla fine un’ora di allenamento vola via come un attimo.

Un bravo a tutte le ragazze per l’impegno, la determinazione e la voglia che come sempre ci hanno messo… Eravamo un grande gruppo, siamo un grande gruppo, rimarremo sempre un grande gruppo.

Da questa avventura magari uscirete un po' meno forti tecnicamente, su questo punto sono sicuro che Ramona e Marco sanno già come intervenire, ma sicuramente più forti e temprate come persone e questo sarà il nuovo valore aggiunto del nostro gruppo.

Noi siamo la Under 16 Rossa, Noi Siamo un gruppo forte e coeso, Noi siamo la CEM e non molliamo un centimetro davanti a nessuna difficoltà.

Prossimo appuntamento il 06/05 per un altro allenamento e un’altra scarica di emozioni.

Forza CEM!!! ForzaTigrotte!!!

San Pio V - CEM Torricelli 0-3 (13-25 15-25 16-25)

Esordio delle Tigrotte nel campionato PGS Primaverile U16 contro S Pio V.

Dopo un inizio mediocre le ragazze CEM staccano le avversarie grazie soprattutto al servizio di GioF, Antia e Cate e qualche bel colpo piazzato da Vanessa. Sul 16/12 Bianca va in battuta e non la lascia più fino al 24/12: qualche ace ma anche attacchi convincenti da parte delle Tigrotte che manifestano una chiara superiorità. Purtroppo sbagliamo il servizio del set point ma è solo uno spiacevole intermezzo perché il S Pio ci ricambia il favore e vinciamo il set con facilità 25/13.

Nel secondo set le Tigrotte partono male: un po’ (troppe) palle finiscono a rete e ci ritroviamo 3/6. Cate al servizio e Vanessa davanti ci riportano in parità. Proseguiamo con qualche ottima difesa e buoni servizi mentre –tra invasioni e tiri  pasticciati - facciamo un po’ fatica ad attaccare in maniera convincente. Qualche colpo di classe e la confusione nel campo avversario ci consentono comunque di arrivare 24/15: sull’ultimo punto Gaia D recupera una palla impossibile e Elisa la butta in palletta di là aggiudicando anche il secondo set 25/15.

Con il terzo set Ramona cambia ancora un po’ la squadra, la superiorità CEM prosegue su avversarie ormai parecchio scoraggiate: a nulla vale il tempo chiamato più volte dall'allenatore del S. Pio, anche il nostro attacco è decisamente migliorato. Un po’ di fatica sul finale con qualche pasticcio di troppo ma è Cate che, dopo aver sbagliato la battuta del set point, piazza la palla nell’angolo avversario e chiude set e partita 25/16.

Il risultato è indiscutibile anche se la sensazione è che le Tigrotte si siano concesse qualche distrazione di troppo, riuscendo comunque a recuperare quello che lasciavano sul campo.

La prossima sfida è …..

Forza Cem!!!

CEM Torricelli - GS Speranza Primule 3- 0 (25-14 26-24 25-22)

E’ una CEM a ranghi ridotti quella che scende in campo al PalaDionigi nella serata di San Valentino, non per questioni di cuore, ma per acciacchi e coincidenze varie che riducono la rosa a soli 8 elementi a cui si aggiunge, per l’occasione, la promettente centrale Federica M. La San Valentinite colpisce anche i due coach Silvia e Federico e, come se non bastasse, resta a casa anche il dirigente Alberto. La CEM è però una grande famiglia e in nostro soccorso ecco arrivare il veterano Enzo con Chiara S. e così alle ore 21.00 tutto è pronto per andare in scena. Anche in tribuna ci sono alcune defezioni e il nostro pensiero va soprattutto a due persone che in questo momento stanno attraversando situazioni non facili e alle quali dedichiamo il nostro reportage di oggi.

Molti di noi ricordano ancora la partita di andata contro le Primule, un vero incubo che ancora oggi ci tormenta e aleggia sulla CEM come un misterioso fantasma. Avanti per due set a zero, vinti peraltro con punteggi stratosferici (28-30 26-28), venimmo rimontati e sconfitti 16-14 al tie break per sfinimento. I nostri avversari ci avevano contrastato con una partita tutta difensiva che aveva finito con l’esaurire le nostre forze fino al crollo finale per 3-2. Questo accadeva però quattro mesi fa e oggi la CEM che scende in campo è un’altra squadra.

Il primo set lo vinciamo 25-14 con una prova di forza e sicurezza che lascia ben poco alle avversarie. Il secondo set è più combattuto: le Primule iniziano a difendere come sanno ben fare e si portano avanti di cinque lunghezze fino al 11-16. La sensazione però è che la CEM sia di livello superiore e non appena riprendiamo a spingere il gap viene subito chiuso. Con qualche distrazione finale rischiamo di complicarci la vita, ma portiamo a casa il risultato per 26-24. Terzo set e il copione non cambia: il match di andata è solo un lontano ricordo. La CEM è padrona del campo e si mantiene avanti agevolmente; sul 24-17 sprechiamo alcuni facili match ball, ma ci pensa Eliana a mettere il sigillo finale sul 25-22.

Tre a zero per noi e Primule appassite questa sera. Le Nostre Ragazze si prendono i tre punti in un’ora e cinque minuti e per una volta tutti a casa puntuali. C’è ancora il tempo per ringraziare Enzo e Chiara per la loro disponibilità e lanciare il nostro urlo di battaglia: ora e sempre FORZA CEM!

Union Castellanza - CEM Torricelli 0-3 (14-25 18-25 17-25)

Trasferta a Castellanza per le Tigrotte  Rosse che la scorsa settimana avevano battuto le padrone di casa 3-0.

La squadra CEM si schiera con Bianca, Gaia D, Vanessa, Giorgia G, Caterina, Antia e Giorgia F.
Lo scontro parte poco convinto da entrambi i lati ma le Tigrotte vanno in vantaggio dopo poco anche se il gioco non può dirsi appassionante: degni di nota solo i due attacchi di primo tempo di Bianca e Vanessa (prima volta che li vediamo in campo) due serie di ace di Cate e Gio F e un bel colpo di Antia. Sul 18/12 ci areniamo un pò ma poi Giorgia G risolve ed eccoci al 20/12. Sul 24/13 una bellissima ricezione di Gaia non basta a salvare il punto ma per fortuna la palla torna a noi e con ace di Cate vinciamo indiscutibilmente il set 25/14: siamo matematicamente agli ottavi di finale!!!

Nel secondo set scendono in campo Elisa, Bea, Giorgia G, Martina, Emma, Giorgia F e Gaia M.
La superiorità della CEM non è in discussione nonostante qualche invasione di troppo: le due Giorgia si fanno valere sia in attacco che in battuta, Bea si fa trovare in ricezione, Martina a rete,  Gaia segna punti decisivi. purtroppo un bel punto di Emma (forse non così giustamente) ci viene negato dall'arbitro, siamo 13/10. Al 18/12 ci arriviamo grazie soprattutto a Gio F e ai punti che ci regalano gli errori delle avversarie. Sul 20/15 entra  Giorgia Q per Giorgia F andiamo ancora avanti per errori reciproci fino a un bell'attacco di Eli e Gaia M arrivando 22/16. Sul 23/18 il servizio passa a Gaia che mette a segno i due ace finali inchiodando il risultato 25/18. Anche questa è fatta.

Il terzo set, contro un Castellanza che immaginiamo ormai abbastanza scoraggiato parte con Elisa, Bea, Giorgia G, Martina, Emma, Gaia M e Giorgia Q.
Le Tigrotte cominciano un pò incerte e si lasciano superare dal Castellanza: siamo 5/7 quando Giorgia Q fa il punto della ripresa e Cate entra come centrale al posto di Martina. Sul 9/10 entra Vanessa per Gio G, Cate piazza quattro ace di fila poi ci pensa Gaia e prendiamo un pò di margine sul 14/11. Serve Elisa e tra un bel colpo di Vanessa e un errore delle avversarie eccoci 16/11. Il punto del 20/13 è di Emma, entra Antia per Gaia e al 20/15 Bianca per Elisa. Su battuta di Gio Q arriviamo 24/16 ma poi sbaglia il set point 24/17, muro su servizio avversario e un bell'attacco di Antia chiudono set e partita 25/17. Su le mani CEM Torricelli!!!

La sfida di oggi non è stata particolarmente emozionante ma di sicuro questi ottavi di finale le Tigrotte Rosse se li sono meritati tutti. Ora entusiasmo e impegno verso il prossimo incontro dove sembra proprio che troveremo pane per i nostri denti....

Forza CEM!!!!!

AG Milano - CEM Torricelli 3-1

Cala mesto ed inatteso il sipario di questa stagione 2019/2020, purtroppo già al primo concentramento: un beffardo virus influenzale che decima la squadra ed una forte AG Milano che ci elimina per il secondo anno di fila riescono a stendere le indomite Furie Rosse.

Lasciamo il palcoscenico comunque a testa alta: vinciamo il primo set, con una Virginia impeccabile in palleggio e velenosa in battuta, ma per farlo si spende troppo. Già nel secondo set le avversarie riprendono velocemente confidenza, vincendo per 25-18 ma sfiorando un ben più pesante cappotto. Il terzo set è quello decisivo. Le Furie Rosse scendono in campo con la giusta determinazione e scattano avanti per 7-1: sembra fatta, ma nemmeno un vantaggio così ampio basta. Con grande pazienza e coscienti della loro forza, le Bravissime avversarie risalgono la china, così che si torna a combattere in trincea punto a punto. Si arriva così sul 24-23, con molti volti ormai cianotici, quando su assalto all'arma bianca un errore in ricezione fa scappare via il set. Il quarto è una formalità che AG sbriga velocemente, spegnendo in fretta i riflettori della ribalta.
Salutiamo le avversarie, fisicamente dominanti, che al prossimo turno se la vedranno contro il Gonzaga, altra compagna di battaglie la stagione passata.

Salutiamo con lacrimuccia anche Silvia ed Emma, capaci pur tutta la stagione così come stasera di essere un punto di riferimento nei momenti più difficili, che per limiti di età hanno giocato la loro ultima partita con questo gruppo, un applauso anche alla nostra Isabella ed ai nuovi innesti Federica S. e Lara, grandi anch'esse di bravura ma purtroppo anche di età Salutiamo anche alcune forti U16 che con questo gruppo hanno appena iniziato a scrivere la storia e che porteranno sicuramente nuova linfa e passione.

Cala il sipario, si ripongono gli strumenti, ma non prima delle ultimo grazie a questo irripetibile gruppo di campionesse che ci ha fatto sognare per tutti questi mesi.